Maghanda nang maaga ng komportableng damit upang maghanda para sa iyong paglipad sa helicopter. Dalhin mo ang pagkain at inumin. Tiyaking isaalang-alang kung paano mo haharapin ang kasikipan at karamdaman sa paggalaw.
Kailangan
- - tubig at pagkain;
- - chewing gum;
- - lollipop;
- - lemon;
- - plastik na baso;
- - mainit na tubig;
- - mga napkin;
- - komportableng damit.
Panuto
Hakbang 1
Upang maghanda para sa isang paglipad ng helicopter, una sa lahat, maghanda ng angkop na damit, sapagkat ang iyong ginhawa ay higit na nakasalalay sa kanila. Mahusay na pumili ng mga bagay na maluwag upang hindi makagambala sa iyong paggalaw. Magbayad ng partikular na pansin sa mga materyales kung saan ginawa ang damit. Dapat silang likas, makahinga at umuusok ang kahalumigmigan. Maaari itong maging medyo maginaw sa helikopter, kaya magdala ng isang bagay sa iyo kung sakali.
Hakbang 2
Siguraduhin na uminom ka. Mahusay na pumili ng payak na malinis na tubig o mineral na tubig, ngunit walang mga gas. Mas mahusay na tanggihan ang mga lemonade, juice at iba pang inumin. Kung mahaba ang flight, maaari kang kumuha ng pagkain. Pumili ng magaan na pagkain tulad ng gulay, yoghurt, berry, o prutas. Maaari ka ring kumuha ng sandwich.
Hakbang 3
Ang paghahanda para sa isang paglipad ng helicopter ay nagsasangkot ng pagpigil sa pagkakasakit sa paggalaw. Upang hindi ka makakuha ng mabangis na dagat, magkaroon ng isang magaan na meryenda kalahating oras o isang oras bago ang flight. Ang isang walang laman na tiyan ay nagdaragdag ng peligro ng pagduwal. Kung patuloy kang may sakit sa halos anumang uri ng transportasyon, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga espesyal na gamot. Mayroon ding mga pulseras na makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Pinasisigla nila ang mga tukoy na puntos sa pulso na responsable para sa paggana ng vestibular apparatus. Mayroong mga tulad na puntos sa likod ng iyong mga earlobes, kaya subukang gawin ito. Maaari mong subukang kumain ng isang slice ng lemon o orange, o chewing gum. Ang isa pang pamamaraan ay ang pagduduwal ng tingin. Dahil ang isa sa mga sanhi ng pagkakasakit sa paggalaw ay ang reaksyon ng mga visual receptor sa mabilis na pagbabago ng mga bagay, kung gayon kung hindi ka nakatuon sa mga indibidwal na detalye ng tanawin, maaari mong maiwasan ang hindi kanais-nais na sensasyon. Tingnan ang lahat nang mababaw at panandalian.
Hakbang 4
Ang isa pang mahalagang aspeto ng paghahanda para sa isang paglipad ay ang proteksyon ng katawan mula sa mga patak ng presyon. Lalo na ang mga tainga ay nagdurusa sa mga naturang pagbabago. Upang maiwasan ang pagbara at sakit, uminom ng tubig, pagsuso sa lollipop, o chew gum. Makakatulong din ang simpleng paggalaw sa paglunok. Bilang kahalili, maaari mong mai-plug ang iyong ilong at bibig, at pagkatapos ay subukang huminga. May isa pang pamamaraan. Maghanda ng dalawang plastik na tasa, dalawang napkin, at mainit na tubig. Magbabad ng mga tisyu sa tubig at ilagay ito sa tasa, pagkatapos ay ilagay ang mga tasa sa iyong tainga. Ang mainit na singaw ay makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa.
