Ang Thailand ay unti-unting nagiging isang totoong turista. Ang isang disenteng antas ng pagpapahinga, na sinamahan ng abot-kayang mga presyo, ay ginagawang mas popular ang Kingdom of Smiles. Gayunpaman, ang bansang ito ay hindi ganap na ligtas, kaya maraming mga hakbang ang dapat gawin upang maiwasan na magkasakit sa bakasyon.
Kailangan
- - antiseptic gel;
- - de-boteng tubig;
- - sunscreen;
- - mga gamot;
- - Thai balsamo;
- - repellents;
- - nangangahulugan ng matalik na proteksyon.
Panuto
Hakbang 1
Magdala ng isang tubo ng antiseptic gel o mga katulad na wipe sa iyo saan ka man magpunta. Tratuhin ang iyong mga kamay dito ng maraming beses sa isang araw. Protektahan ka nito mula sa mapanganib na bakterya na mas mahusay kaysa sa paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang lokal na tubig. Ang mga lalagyan ng sanitary gel ay matatagpuan sa mga malalaking shopping mall at restawran.
Hakbang 2
Huwag gumamit ng gripo ng tubig sa Thailand; para lamang ito sa panlabas na paggamit. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin, paghuhugas ng prutas, at higit pa kung ang pag-inom nito ay mahigpit na ipinagbabawal. Bumili ng de-boteng tubig sa mga pinagkakatiwalaang lugar, halimbawa, sa mga tindahan ng 7/11 at Family Mart, na matatagpuan sa anumang pangunahing lungsod sa bansang ito na literal sa bawat hakbang. Sa mga nagtitinda sa kalye, mabubuksan ang mga bote, at ibinuhos sa kanila ang tubig na gripo.
Hakbang 3
Tiyaking magtipid sa mga kinakailangang gamot bago ka maglakbay. Dahil sa kasaganaan ng mga kakaibang pagkain, mayroong mataas na peligro ng mga alerdyi o pagkabalisa sa bituka. Laging subukan ang mga bagong bagay nang may pag-iingat, at para sa menor de edad na pangangati o pantal, kumuha ng antihistamine at magpatingin sa iyong doktor.
Hakbang 4
Protektahan ang iyong sarili mula sa araw dahil napakahirap sa Thailand. Kahit na sa lilim, maaari kang masunog nang masama na gugugolin mo ang iyong susunod na bakasyon sa kama. Gumamit ng mga sumbrero at sunscreen na may mahusay na filter.
Hakbang 5
Mag-ingat sa mga sakit na nakukuha sa sekswal. Sa kasamaang palad, ang bansang ito ay umuunlad na "sex turismo", at ang mga rate ng AIDS at iba pang mapanganib na sakit ay napakataas. Iwasan ang mga hindi sinasadyang koneksyon at laging gumamit ng maaasahang kagamitan sa pangangalaga.
Hakbang 6
Gumamit ng mga lokal na napatunayan na pamamaraan ng pag-iwas sa sakit. Ang sikat na Thai green balm na may mahahalagang langis at halaman ay magpapalakas ng paglaban ng katawan sa iba't ibang mga impeksyon. Ang mga maiinit na pampalasa sa pagmo-moderate ay may isang tiyak na disinfecting effect, na tumutulong upang maiwasan ang mga sakit sa bituka. Ang mga Thai repellent ay sapat na malakas upang maitaboy ang mga mapanganib na insekto. Bumili ng mga lokal na remedyo sa malalaking parmasya at huwag mag-atubiling gamitin ang mga ito para sa kanilang nilalayon na layunin.
