Kahit na ikaw ay ipinanganak na manlalangoy at pakiramdam tulad ng isang amphibious na tao sa tubig, dapat mong palaging tandaan na ang tubig at, bukod dito, mahusay na kalaliman, ang kapaligiran ay alien sa mga tao. Ang mga modernong teknolohiya at sistema ng suporta sa buhay ay ginawang posible ngayon upang makagawa ng malalim na diving kahit para sa mga nagsisimula. Ang maliwanag na kadalian ng prosesong ito ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa iyo kung nawala mo ang iyong bantay at kumilos nang pabaya sa lalim.
Panuto
Hakbang 1
Kung seryoso kang makikisangkot sa pagsisid at lupigin ang malalalim na kailaliman - hanggang sa 30-40 metro, dapat mong linangin ang responsibilidad at isang pakiramdam ng pamayanan. Dahil ang pangunahing mga patakaran sa kaligtasan ay nagdidikta na ang diving ay hindi dapat gawin mag-isa. Responsable para sa iyo ang iyong kapareha, at responsable ka para sa kanya. At tandaan na magagawa mong lamang sumisid sa gayong kalaliman na may sertipikasyon ng Deep Diver.
Hakbang 2
Marami sa mga propesyonal na scuba diving atleta sa lupa ang gumagawa ng mga espesyal na kasanayan sa yoga na naglalayong bumuo ng mga kasanayan sa paghinga. Mahusay na hindi bababa sa pinaka-pangunahing pagsasanay sa paghinga o makuha ang kinakailangang kaalaman tungkol dito mula sa isang propesyonal na magturo. Papayagan ka nitong maayos na planuhin ang iyong rehim na dive at kumilos nang malalim nang walang gulat, pagkilala sa mga sitwasyong pang-emergency at maingat na pag-iwas sa kanila.
Hakbang 3
Magbayad ng espesyal na pansin sa iyong pisikal na kalagayan bago sumisid; bago nito, ang paggamit ng ilang mga gamot, alkohol, at paninigarilyo ay mahigpit na kontra. At wala kang magawa nang malalim kung mayroon kang malamig at isang malamig na ilong. Dapat ay mayroon kang isang sertipiko ng medikal na nagpapatunay na ikaw ay nasa mabuting pangangatawan.
Hakbang 4
Sa panahon ng isang malalim na pagsisid, kontrolin ang lahat ng mga parameter nito: oras, lalim, natitirang supply ng hangin. Dapat suriin ang iyong kagamitan bago sumisid at nasa perpektong pagkakasunud-sunod. Palaging panatilihin ang iyong kasosyo sa paningin. Alamin ang isang immersion sign exchange system na pumapalit sa normal na pagsasalita. Gumamit ng mga gamit at wetsuit na maliwanag na may kulay at mahusay na nakikita sa haligi ng tubig. Mula sa malayo, ang dilaw ay nakikita sa tubig, at pula sa lalim ay nagiging halos itim at nawala.
Hakbang 5
Upang maiwasan ang sakit na decompression, ang pag-akyat mula sa lalim ay dapat na mabagal - hindi mas mabilis kaysa sa mga bula ng hangin. Tamang planuhin ang lalim ng pagsisid at oras na ginugol dito, gumamit ng mga espesyal na talahanayan para dito - mga annexes sa mga diving textbook o isang dive computer. Siguraduhing huminto sa kaligtasan - 3 minuto sa lalim na 5-meter pagkatapos ng bawat pagsisid, habang mayroon kang hindi bababa sa 50 bar ng supply ng hangin, at sa pagtatapos ng pagsisid at paglabas sa ibabaw - hindi bababa sa 30-40 bar.
