Ang turismo sa bundok ay hindi dapat malito sa pag-akyat ng bundok. Hindi mo kailangang magkaroon ng mga cool na gamit o mga taon ng mga espesyal na kwalipikasyon para sa naturang paglalakad. Ngunit upang umakyat sa tuktok habang ang turismo sa bundok, dapat kang magkaroon ng isang katawan na handa para sa pisikal na ehersisyo at kawalan ng takot na takot sa taas.
Kailangan mong gumawa ng isang napaka responsableng diskarte sa paghahanda ng paparating na kampanya, upang hindi mapabayaan ang iba at hindi makakuha ng isang hindi kasiya-siyang pinsala.
Hindi bawat bundok ay angkop para sa isang turista sa bundok, dahil mayroong isang malinaw na panuntunan: ang turismo sa bundok ay umaakyat sa isang bundok, ang taas nito ay nagsisimula mula sa tatlong libong metro at mas mataas. Samakatuwid, halimbawa, sa Crimea, hindi posible na makisali sa ipinakita na uri ng turismo. Ngunit hindi masakit na magsanay at makuha ang kinakailangang karanasan sa mga bundok ng Crimea.
Ang isang doktor lamang sa palakasan ang maaaring magbigay ng pasulong para sa turismo sa bundok, dahil ang listahan ng mga kontraindiksyon ay lubos na kahanga-hanga. Una sa lahat, ipinagbabawal ang pag-akyat sa mga bundok para sa mga taong may mga problema sa mga daluyan ng puso at dugo, para sa isang taong nagkaroon ng isang nakakahawang sakit sa mga nakaraang linggo, ay may talamak na hepatitis, mga sakit sa endocrine system, o mga problema sa paghinga at nasopharynx.
Kung ang isang tao ay matagumpay na nakapasa sa medikal na pagsusuri at may sapat na mahusay na pagsasanay sa pisikal, pagkatapos ay mananatili ito upang makakuha ng mga angkop na damit at mga kinakailangang bagay upang mapunan ang iyong backpack.
Ang mga damit mula sa merkado ay nawawala para sa naturang kaganapan kaagad, dahil wala silang sapat na lakas at maaaring hindi makatiis ng matinding kondisyon ng bundok. Upang matiyak ang kalidad ng mga materyales at ang kanilang kakayahang mag-imbak ng init, kailangan mong pumili ng mga bagay sa isang dalubhasang tindahan.
Ang pinakamaliit na listahan ng mga kinakailangang bagay kapag naglalakbay sa mga bundok: mga damit na maaaring maprotektahan mula sa hangin, sun cream, isang kapa na pinoprotektahan mula sa ulan, espesyal na idinisenyo na mga bota ng bundok o sneaker (nakasalalay ang lahat sa oras ng taon), nababago na sapatos para sa pagrerelaks sa parking lot, noo ng isang parol, isang lalagyan para sa pag-iimbak ng tubig, isang banig sa paglalakbay, isang bag na pantulog at, siyempre, isang backpack hanggang sa 60 litro, kung saan ang lahat sa itaas ay maingat na maiimpake.
Gayundin, para sa kaligtasan, ang pinakamaliit na kagamitan para sa isang nagsisimula na umaakyat ay dapat bilhin.
