Ang isang first aid kit ay kinakailangan kung magbabakasyon ka sa ibang mga bansa. Lalo na mahalaga na ihanda ito nang tama pagdating sa mga lugar na may ganap na magkakaibang klima kaysa sa kung saan nasanay ang iyong katawan.
Tradisyonal na hanay
Ang unang hakbang ay upang agad na ilagay sa cabinet ng gamot ang lahat ng iyong ginagamit sa pang-araw-araw na buhay. Maaari itong maging mga gamot para sa iba't ibang mga malalang karamdaman, alerdyi, sakit ng ulo at iba pang mga problema na palagi mong kinakaharap. Mas mabuti kung kukunin mo ang lahat ng may kaunting margin.
Kung nagpaplano ka ng isang flight sa hangin o isang paglalakbay sa dagat, pagkatapos ay huwag kalimutan ang tungkol sa mga pildoras ng pagkakasakit. Angkop na "Avia-more", "Aeron" at iba pang mga paraan. Kahit na hindi ka alerdye, sulit pa rin ang pag-inom ng ilang gamot sa allergy. Maaaring abutan ka bigla ng problema, bilang isang reaksyon sa mga kakaibang pagkain o kagat ng insekto. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa iyo, halimbawa, isang bagay mula sa sumusunod na listahan: Suprastin, Claritin o Sinaflan pamahid. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga nagpapagaan ng sakit. Narito mas mahusay na pumili ng isang bagay na pamilyar at epektibo para sa iyo.
Ang isang sapilitan na sangkap ay ang mga gamot para sa iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw: activated carbon, "Maalox", "Gastal" o "Rennie", "Immodium", "Festal" o iba pang mga analog. Maaari kang bumili ng iba pang mga gamot, ang pangunahing bagay ay dapat isama sa listahan ang isang bagay mula sa pagkalason (walang naimbento na mas mahusay kaysa sa nakaaktibo na uling), mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain o heartburn, pati na rin mula sa paninigas ng dumi at mula sa pagtatae.
Dagat at araw
Ang scuba diving at paglangoy sa dagat sa Egypt ay may panganib na magkaroon ng sipon. Samakatuwid, kumuha din ng "Aspirin" o "Paracetamol", patak ng tainga at mata, ubo at malamig na mga remedyo.
Ang araw sa Ehipto ay halos nagniningning, kaya't ang mga paraan upang maprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation ay napakahalaga rin. Sunscreen at pamahid pagkatapos ng sunog ng araw, pati na rin ang isang bagay para sa sunog ng araw, tulad ng pamahid na "Rescuer" o "Keeper". Ang mga pamahid na ito ay may iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya dapat mong tiyak na dalhin ang ilan sa mga ito.
Paggamot ng mga sugat at pinsala
Ang mga pamilyar at simpleng bagay tulad ng isang hanay ng mga malagkit na plaster, isang sterile bandage, antiseptic wipe at cotton swabs ay maaaring mabili sa anumang bansa, ngunit palaging kailangan mong magkaroon ng isang kumpletong hanay ng lahat ng ito sa iyo, kahit na sa pinakamaliit na dami. Ilagay sa isang gabinete ng gamot at isang antiseptiko upang gamutin ang mga hadhad at pampadulas ng mga kagat ng insekto. Maaari itong maging isang iodine stick, hydrogen peroxide o chlorhexidine (ang huli na dalawang magkakaiba na sila ay walang amoy at walang kulay).
Bilang karagdagan maaaring kailanganin mo
Kung sa palagay mo ay hindi maganda ang katawan, maaaring makatulong ang isang thermometer na matukoy ang iyong mga sintomas. Tandaan na ang mga thermometers at likido ng mercury na mas malaki sa 130 ML ay hindi maaaring bitbitin sa bitbit na bagahe. Ang mga taong may kahirapan sa presyon ng dugo ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa tonometer.
Ang patas na kasarian ay dapat na tiyak na kumuha ng mga personal na item sa kalinisan kasama nila. Kahit na ang inaasahan ay hindi inaasahan sa panahon ng bakasyon, ang ikot ay maaaring mawala dahil sa isang matalim na pagbabago ng klima.
Ang insurance ay mas mahusay kaysa sa antibiotics
Ang puntong tungkol sa kung umiinom ka ng mga antibiotics ay kontrobersyal. Ang punto ay, hindi ganoong kadali upang masuri ang iyong sarili kung hindi ka isang doktor upang matukoy kung kailangan mo ng antiviral o anti-namumula na gamot. At ikaw mismo ay hindi maitatakda ang tagal ng kurso. Samakatuwid, upang matiyak ang iyong sariling kaligtasan, huwag kalimutan ang tungkol sa segurong pangkalusugan. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring magreseta ng tamang paggamot.
