Pag-mountaineering - ang aktibidad na ito ay mukhang kawili-wili at kaakit-akit, dahil ang pag-hiking sa mga bundok at pagsakop sa mahirap na mga taluktok ay tila sa marami na maging isang romantikong at kabayanihan. Ngunit ang pag-mounting ay nagpapahiwatig din ng patuloy na seryosong trabaho, edukasyon at pagsasanay.
Paano maging isang nagsisimula sa pag-mounting
Imposibleng magsimula nang mag-bundok nang mag-isa. Hindi ito isang lugar ng kadalubhasaan na maaari mong master sa iyong sarili ang iyong bahay. Upang makagawa ng mga mahirap na pag-akyat sa isang koponan, kailangan mong pumunta sa isang club ng pag-akyat at magsimulang magsanay doon. Mayroong isang seksyon ng pag-akyat o club sa halos bawat lungsod, at sa isang lugar mayroong kahit ilang mga nasabing samahan. Karaniwan ang mga club ay libre, ngunit may mga pagbubukod.
Ang isang tao na hindi pa naglalakad ay tinawag na isang "nagsisimula." Makikinig ka sa mga lektura at makikilahok sa mga sesyon ng pagsasanay kung saan ikaw ay turuan ng lahat ng mga pangunahing kaalaman. Pagkatapos nito, posible na pumunta sa pinakamadaling tuktok ng kategorya na 1B upang umakyat. Matapos ang isang matagumpay na pag-akyat, makakatanggap ka ng isang badge na "Russian Mountaineer" at pumunta sa kategoryang "badge", at ang mga ito ay hindi na nagsisimula pa.
Kung walang paaralang alps o pagkakataon na puntahan ito, maaari kang maglakad sa isang bundok sa tag-araw upang mapalitan ang mga bagong dating, tinatawag itong "NP-1", ibig sabihin, ang paunang pagsasanay ay ang unang antas. Nangangahulugan ito na pupunta ka sa mga bundok at doon ka titira sa tinaguriang base. Mula doon gagawin mo mula sa oras-oras ang mga pag-hikes at pag-akyat sa ilalim ng patnubay ng isang magtuturo, sa kasanayan sa pag-master ng lahat ng pangunahing kaalaman. Makakatanggap ka rin ng isang badge kapag nakumpleto mo ang iyong paunang kurso sa pagsasanay.
Sa hinaharap, patuloy mong mapagtagumpayan ang mga bagong yugto ng pag-aaral, mapanakop ang higit pa at mas mahirap na mga taluktok, pagdaragdag ng dami ng kaalaman at unti-unting pagtaas ng iyong kasanayan. Hindi na kailangang magmadali, dahil ang bilang ng mga pag-akyat ay direktang nauugnay sa kung gaano kaligtas ang trekking sa bundok para sa iyo. Matapos ang "badge" maaari kang makakuha ng pangatlong kategorya ng palakasan, ngunit maaari ka lamang gumawa ng mga independiyenteng pag-akyat pagkatapos na italaga sa iyo ang pangalawang kategorya.
Kagamitan para sa paunang pagsasanay
Kakailanganin mo ang ilang kagamitan upang mag-bundok. Sa unang pagkakataon na hindi kinakailangan na bilhin ito, maaari mo itong rentahan sa sports club kung saan mo ginagawa. Una sa lahat, ito ang mas mababang harness. Bumili ng isang kalidad, sertipikadong harness na may adjustable leg loop at isang belt-to-leg ring. Mahusay na magdala ng isang may karanasan na magtuturo sa iyo upang matulungan kang bumili ng isang mahusay na harness, o upang malaman kung aling mga produkto ang tiyak na sulit na pagkatiwalaan.
Ang belay ay isang piraso ng pabagu-bagong lubid na tinatayang 4 m ang haba at 10 mm ang lapad. Dalhin ang isang di-muffled na carabiner at 5 muffled carabiner sa iyo. Mahalaga na ang mga carabiner ay masyadong mahigpit na isinasara. Kunin ang iyong sarili ng isang zhumar, ang mga ito ay inangkop para sa mga taong kaliwa at kanang kamay. Ang pinakamahusay ay ang Zhumars mula sa Petzl. Kumuha din ng isang prusik sa iyo - ito ay isang kurdon, haba 2 m, diameter tungkol sa 6-7 mm. Ang isang aparato para sa seguro ay magagamit - isang baso o walong. Kailangang magkaroon ng isang akyat na helmet, kung minsan kinakailangan ng isang palakol ng yelo at pag-akyat ng mga crampon. Upang maiwasan ang araw mula sa pagkabulag ng iyong mga mata, bumili ng mga espesyal na madilim na baso, isang kadahilanan na hindi bababa sa 3-4. Dapat silang malapad at magkasya nang napakahigpit upang maiwasan ang direktang ilaw mula sa pagpasok sa mga mata - napakahalaga nito sa mga bundok. Dapat mo ring dalhin ang lahat ng iyong karaniwang gamit sa hiking.
Kung pupunta ka sa isang ekspedisyon ng NP-1, kung gayon ang guro ay dapat magbigay sa iyo ng isang listahan ng lahat ng kinakailangang bagay.
