Maaari kang kumanta ng isang ode sa dagat at beach rest hangga't gusto mo. At sulit ito. Ang dagat ay napaka epektibo sa pagpapagaling sa pareho nating katawan at ating kaluluwa. Nagpapalakas ng kalusugan at nagbibigay lakas. Madaling mahalin ang dagat, halos palaging gumanti.
Ang paglangoy sa suplay ng dugo, gawing normal ang presyon ng dugo, binabawasan ang rate ng puso, tumitigas, tumutulong na panatilihing maayos ang katawan, nagpapabuti ng pustura.
- marahan at hindi agresibo na imasahe ang mga binti, at kung nahihiga ka, pagkatapos ay ang puwitan, likod, tiyan, balakang. Ang masahe na ito ay nagpapahinga, nagpapagaan ng pagkapagod, nagbibigay ng isang malakas na lakas ng lakas. Kasama ang isa na aktibong makakatulong upang makayanan ang taglagas at depression ng taglamig.
- bumawi para sa kakulangan ng bitamina D sa katawan, palakasin ang tisyu ng buto, tuyong acne.
- isang mahusay na masahe para sa mga paa … kamay, mukha, hita. Pinapabuti ng self-massage sa beach ang paggana ng mga panloob na organo, inilulunsad ang sistemang lymphatic, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, at pinapabuti ang paggana ng respiratory system.
- ito ay isang natural na pagbabalat, mas mahusay kaysa sa anumang scrub aalisin nito ang mga patay na selyula ng epidermis. Kapaki-pakinabang na humiga sa maligamgam na buhangin sa dagat para sa mga taong may sakit sa baga at bronchi.
ay isang mahusay na tagapagsanay sa kalusugan ng mata. Ang pagtingin sa malayo, at pagkatapos ay pagtuon sa malapit na mga bagay, ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa myopia o maraming nagtatrabaho sa computer. Mahusay din na panoorin ang paglipad ng mga gull.
Komposisyon ng tubig sa dagat:
Calcium - makakatulong na mapupuksa ang pagkalungkot, mapabuti ang kondisyon ng mga nag-uugnay na tisyu, protektahan laban sa pagtagos ng mga impeksyon, at gawing normal ang pamumuo ng dugo.
- puksain ang pamamaga, magpahinga ng mga kalamnan, maiwasan ang pag-unlad ng mga alerdyi.
magpapakalma ka.
Sulphur - tone ang balat, mahusay na nakaya ang fungus.
Chlorine - ay mag-aambag sa pagbuo ng plasma ng dugo at gastric juice.
Potassium - lilinisin ang mga cell ng balat.
Iodine - nagpapababa ng mataas na kolesterol sa dugo, nagpap normal sa thyroid gland, at nakakatulong sa utak.
- bubuo ng immune defense ng katawan.
- makikilahok sa pagbuo ng tisyu ng buto.
Silicon - makakatulong sa mga sisidlan na manatiling nababanat sa mahabang panahon.
