Maraming tao ang hindi kinukunsinti ang paglipad, na isang malaking problema para sa kanila. Alamin natin kung paano makaramdam ng komportable hangga't maaari sa eroplano.
Pag-iimpake ng maleta
Kapag naghahanda para sa paglipad, bigyan ang kagustuhan sa mga libre at komportableng bagay. Dapat kang maging komportable sa eroplano. Kaya kalimutan ang tungkol sa takong, masikip na mga palda at masikip na blusang. Sa halip, pumili ng maluwag na pantalon, isang cotton jumper at flat.
Pagkatapos ng inspeksyon sa bagahe
Bumili ng isang malaking bote ng tubig. Sa panahon ng paglipad, ang aming katawan ay labis na natuyu dahil sa tuyong hangin sa eroplano, kung kaya't unang-una ang paghihirap ng aming balat. Alagaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng wastong antas ng tubig sa iyong katawan.
Pagkasakay sa eroplano
Gumamit ng isang spray ng antibacterial. Iwisik ito sa isang upuang eroplano upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga virus at bakterya. Pagkatapos kumuha ng bitamina C, makakatulong ito sa immune system na makayanan ang mas mahusay sa paglipad. Gumamit ng isang moisturizer habang lumilipad habang ang iyong balat ay negatibong maaapektuhan ng tuyong hangin.
Sa panahon ng flight
Upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon tulad ng kaguluhan o isang bulsa ng hangin, gumamit ng dating napatunayan na pamamaraan: ang isang maliit na Duguang Maria o konyak ay nakakatipid nang walang kabiguan. Kung hindi ka tagasuporta ng alkohol, subukang magnilay, kalmado ang iyong paghinga. Kung takot ka sa paglipad, subukang makatulog bago mag-take off. Sa kasong ito, kumuha ng isang espesyal na unan, maskara sa pagtulog at mga earplug.
