Ang isang tanso na tanso ay isang magandang bonus sa isang paglalakbay sa tag-init sa isang seaside resort. Gayunpaman, ang pagiging regular at tagal ng pag-sunba sa timog baybayin sa panahon ng bakasyon ay maaaring makapukaw ng pagkasunog at mga sakit sa dermatological. Ang balat, tulad ng buong katawan ng tao, upang maiakma sa mga ganitong kondisyon ng panahon, ay dapat sumailalim sa isang proseso ng acclimatization. Gayunpaman, kung tutulungan mo siyang umangkop sa mainit na araw, susuklian niya ang anyo ng isang pino at kahit na shade ng tsokolate.
Ang balat ng mga naninirahan sa timog, bilang panuntunan, ay hindi madaling kapitan ng labis na sikat ng araw - kung tutuusin, tuwing tag-init ay tumatanggap ito ng isang nakamamanghang dosis ng ultraviolet radiation. Para sa mga nakatira sa labas ng southern latitude, ito ay masyadong sensitibo - isang oras lamang na ginugol sa araw ang nagbabanta sa kanila ng pamumula at matinding pagbabalat ng balat. Upang ang panahon ng beach ay hindi magdala ng balat, ngunit isang perpektong kayumanggi, kailangan mong maghanda nang maayos para sa isang paglalakbay sa resort.
Upang hindi ka "masunog" sa ilalim ng maiinit na sinag, ang katawan ay may isang espesyal na "signaling" na immune. Isipin - nagtrabaho ka sa tanggapan sa loob ng isang buong taon, na nasa lugar ng iyong pinagtatrabahuhan mula umaga hanggang gabi. Ang "Komunikasyon" sa araw ay nai-minimize. Pagdating sa dagat ng sampu hanggang labinlimang araw, sinusubukan mong makabawi para sa kakulangan na ito sa pamamagitan ng paggastos ng maraming oras ng walang patid na pananatili sa beach. Tanging ang katawan ng tao na may isang malakas na immune system ang makakalaban dito - nagagawa lamang nitong makabuo ng sapat na melanin para sa wastong "asimilation" ng ultraviolet radiation at ang pagbabago nito sa isang maluho na kayumanggi. Kung mayroon kang isang nakakahawang sakit bago ang isang paglalakbay sa turista, o ang iyong kaligtasan sa sakit ay hindi naging matatag, simulang uminom ng isang multivitamin complex mga isang buwan bago ang iyong bakasyon. Tiyaking naglalaman ito ng mga bitamina A, B₆ at PP.
Gumamit ng self-tanner isang linggo bago ang iyong unang paglalakbay sa beach. "Outwit" ang araw - bisitahin ang isang salon na pampaganda o ilapat ang iyong sarili ng auto bronzer. Ang madilim na balat ay hindi napapailalim sa pagkasunog, ang pan ay inilalagay dito nang mabilis at walang sakit. Gayunpaman, kung mayroon kang tuyong balat, tandaan na gumamit ng cream na protektado ng UV o losyon.
Pansamantalang itigil ang paggamit ng scrub. Ang regular na pagtuklap ay pumipis sa tuktok na layer ng epidermis at binabawasan ang natural na pagtatanggol sa sarili ng balat. Ang hilig para sa malalim na paglilinis ng mga pores at pag-aalis ng mga patay na cell ay maglalaro ng isang malupit na biro sa iyo - mamula ka sa unang paglalakbay sa beach o "maging" isang batikang leopard.
